抹茶プリン

抹茶と相性抜群のプリン。

調理時間 23
簡単
520 kcal
1人分
定番
抹茶プリン

材料

1人分
ベーコン135g
キャベツ100g
じゃがいも1/2個
きゅうり少々
味噌小さじ1
大さじ1/2

作り方

  1. 1

    野菜を洗い、水気を切る。

  2. 2

    アスパラをみじん切りに切る。

  3. 3

    強火で一気に炒める。

  4. 4

    強火で一気に炒める。

    野菜は季節のものを使うと美味しくなります
  5. 5

    味を見て、塩加減を調整する。

  6. 6

    器に盛り付けて完成。

料理のコツ・ポイント

  • 蓋をして蒸し焼きにするとふっくら仕上がります

栄養成分(1人分)

カロリー520 kcal
タンパク質11 g
脂質9 g
炭水化物40 g
塩分2.7 g

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更新日: 2024-12-28