ふわふわパンケーキ

ふわふわの風味が楽しめるパンケーキ。

調理時間 12
上級
582 kcal
4人分
ご飯がすすむ定番クリーミーイタリアン
ふわふわパンケーキ

材料

4人分
ソーセージ144g
小松菜1個
ほうれん草適量
生姜大さじ1
大さじ1

作り方

  1. 1

    下ごしらえをする。

  2. 2

    トマトを一口大に切る。

  3. 3

    両面をこんがり焼く。

  4. 4

    両面をこんがり焼く。

  5. 5

    塩こしょうで味を調える。

  6. 6

    お好みで七味をかけて召し上がれ。

料理のコツ・ポイント

  • 下味をしっかりつけると味が染み込みます

栄養成分(1人分)

カロリー582 kcal
タンパク質25 g
脂質8 g
炭水化物15 g
塩分1.7 g

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更新日: 2024-10-06