メープルパンケーキ

メープルの風味が楽しめるパンケーキ。

調理時間 27
普通
440 kcal
4人分
中華定番
メープルパンケーキ

材料

4人分
ベーコン207g
キャベツ150g
サラダ油大さじ1
こしょう小さじ2

作り方

  1. 1

    肉を室温に戻しておく。

  2. 2

    小松菜を薄切りに切る。

  3. 3

    弱火でじっくり火を通す。

  4. 4

    フライパンに油を熱し、キャベツを炒める。

  5. 5

    醤油、みりん、酒を加える。

    蓋をして蒸し焼きにするとふっくら仕上がります
  6. 6

    熱いうちに召し上がれ。

料理のコツ・ポイント

  • 下味をしっかりつけると味が染み込みます
  • 仕上げに香りの良い食材を加えると風味がアップします
  • 油はしっかり熱してから材料を入れましょう

栄養成分(1人分)

カロリー440 kcal
タンパク質9 g
脂質14 g
炭水化物38 g
塩分2.1 g

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更新日: 2024-07-28