ニラ中華スープ

ニラがアクセントの絶品中華スープ。

調理時間 48
上級
397 kcal
3人分
時短居酒屋風
ニラ中華スープ

材料

3人分
豚バラ236g
玉ねぎ100g
小さじ1
生姜小さじ2
小さじ2

作り方

  1. 1

    下ごしらえをする。

  2. 2

    じゃがいもは食べやすい大きさに切る。

    火加減に注意して焦がさないようにしましょう
  3. 3

    強火で一気に炒める。

  4. 4

    中火で8分加熱する。

  5. 5

    調味料を加えて味をなじませる。

  6. 6

    仕上げに三つ葉を添える。

料理のコツ・ポイント

  • 野菜は季節のものを使うと美味しくなります

栄養成分(1人分)

カロリー397 kcal
タンパク質10 g
脂質24 g
炭水化物45 g
塩分2.2 g

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更新日: 2024-11-06