トマトコンソメスープ

家庭で簡単に作れる本格コンソメスープ。

調理時間 31
簡単
378 kcal
1人分
簡単作り置き
トマトコンソメスープ

材料

1人分
豚バラ318g
アスパラ100g
なす100g
ほうれん草少々
みりん大さじ1
少々

作り方

  1. 1

    肉を室温に戻しておく。

  2. 2

    小松菜は食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    弱火でじっくり火を通す。

  4. 4

    強火で一気に炒める。

  5. 5

    味を見て、塩加減を調整する。

  6. 6

    お好みでケチャップをかけて召し上がれ。

料理のコツ・ポイント

  • 作り置きする場合は粗熱を取ってから冷蔵庫へ
  • 仕上げに香りの良い食材を加えると風味がアップします

栄養成分(1人分)

カロリー378 kcal
タンパク質24 g
脂質8 g
炭水化物13 g
塩分0.7 g

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更新日: 2024-06-11