オニオンコンソメスープ

忙しい日でもパパッと作れるコンソメスープ。

調理時間 10
簡単
373 kcal
2人分
夕食ピクニック
オニオンコンソメスープ

材料

2人分
豚ロース258g
にんじん1/4個
オリーブオイル大さじ2
大さじ1
みりん適量

作り方

  1. 1

    肉を室温に戻しておく。

  2. 2

    もやしは食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    鍋に水を入れて沸騰させる。

  4. 4

    弱火でじっくり火を通す。

    下味をしっかりつけると味が染み込みます
  5. 5

    味を見て、塩加減を調整する。

  6. 6

    器に盛り付けて完成。

料理のコツ・ポイント

  • 仕上げに香りの良い食材を加えると風味がアップします
  • 調味料は味を見ながら少しずつ加えましょう

栄養成分(1人分)

カロリー373 kcal
タンパク質11 g
脂質17 g
炭水化物57 g
塩分0.7 g

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更新日: 2024-04-11