味噌豚汁

味噌の風味が楽しめる豚汁。

調理時間 40
上級
202 kcal
4人分
節約本格お弁当簡単
味噌豚汁

材料

4人分
ハム378g
玉ねぎ150g
生姜少々
にんにく小さじ2
少々
みりん大さじ2

作り方

  1. 1

    肉を室温に戻しておく。

  2. 2

    にんじんは食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    強火で一気に炒める。

    肉は繊維を断つように切ると柔らかくなります
  4. 4

    5分ほど煮込む。

  5. 5

    だし汁を加えて煮る。

  6. 6

    仕上げに三つ葉を添える。

料理のコツ・ポイント

  • 下味をしっかりつけると味が染み込みます
  • 火加減に注意して焦がさないようにしましょう
  • 調味料は味を見ながら少しずつ加えましょう

栄養成分(1人分)

カロリー202 kcal
タンパク質14 g
脂質13 g
炭水化物20 g
塩分2 g

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更新日: 2024-12-17