冷製コーンスープ

冷製と相性抜群のコーンスープ。

調理時間 15
簡単
467 kcal
4人分
アジアンブランチ初心者向け
冷製コーンスープ

材料

4人分
ソーセージ399g
小松菜少々
トマト少々
アスパラ2個
こしょう適量
砂糖適量
大さじ1
ごま油適量

作り方

  1. 1

    材料を準備し、計量する。

  2. 2

    じゃがいもを薄切りに切る。

  3. 3

    7分ほど煮込む。

  4. 4

    7分ほど煮込む。

  5. 5

    醤油、みりん、酒を加える。

  6. 6

    お好みでソースをかけて召し上がれ。

料理のコツ・ポイント

  • 野菜は季節のものを使うと美味しくなります

栄養成分(1人分)

カロリー467 kcal
タンパク質22 g
脂質24 g
炭水化物18 g
塩分1.4 g

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更新日: 2024-07-11