スープビーフン

スープの風味が楽しめるビーフン。

調理時間 43
上級
521 kcal
2人分
さっぱりおもてなし定番
スープビーフン

材料

2人分
パスタ284g
アスパラ1個
こしょう小さじ1
オリーブオイル小さじ1
大さじ2

作り方

  1. 1

    野菜を洗い、水気を切る。

  2. 2

    キャベツを一口大に切る。

  3. 3

    中火で7分加熱する。

  4. 4

    鍋に水を入れて沸騰させる。

  5. 5

    中火で8分加熱する。

  6. 6

    調味料を加えて味をなじませる。

  7. 7

    お好みでわさびをかけて召し上がれ。

料理のコツ・ポイント

  • 水分をしっかり切ると仕上がりがカリッとします
  • 材料は室温に戻してから調理すると均一に火が通ります

栄養成分(1人分)

カロリー521 kcal
タンパク質12 g
脂質26 g
炭水化物28 g
塩分2.7 g

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更新日: 2024-12-04