焼きビーフン

焼きがアクセントの絶品ビーフン。

調理時間 55
上級
317 kcal
4人分
エスニックとろとろおもてなし季節
焼きビーフン

材料

4人分
ラーメン311g
小松菜1個
砂糖適量
にんにく少々
みりん少々
オリーブオイル大さじ1/2

作り方

  1. 1

    肉を室温に戻しておく。

  2. 2

    もやしを一口大に切る。

  3. 3

    鍋に水を入れて沸騰させる。

    野菜は季節のものを使うと美味しくなります
  4. 4

    両面をこんがり焼く。

  5. 5

    5分ほど煮込む。

  6. 6

    塩こしょうで味を調える。

  7. 7

    熱いうちに召し上がれ。

料理のコツ・ポイント

  • 下味をしっかりつけると味が染み込みます
  • 作り置きする場合は粗熱を取ってから冷蔵庫へ
  • 蓋をして蒸し焼きにするとふっくら仕上がります

栄養成分(1人分)

カロリー317 kcal
タンパク質24 g
脂質8 g
炭水化物22 g
塩分2.7 g

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更新日: 2024-02-08