あんかけ焼きうどん

忙しい日でもパパッと作れる焼きうどん。

調理時間 27
普通
323 kcal
2人分
クリーミー作り置きジューシー
あんかけ焼きうどん

材料

2人分
ラーメン159g
ほうれん草1/2個
もやし適量
アスパラ1個
小さじ2
サラダ油大さじ1
オリーブオイル適量
醤油小さじ1

作り方

  1. 1

    調味料を合わせておく。

  2. 2

    玉ねぎを乱切りに切る。

    お好みで辛さを調整してください
  3. 3

    中火で4分加熱する。

  4. 4

    両面をこんがり焼く。

  5. 5

    鍋に水を入れて沸騰させる。

  6. 6

    味を見て、塩加減を調整する。

  7. 7

    冷蔵庫で冷やしてから食べると美味しい。

料理のコツ・ポイント

  • 水分をしっかり切ると仕上がりがカリッとします
  • 作り置きする場合は粗熱を取ってから冷蔵庫へ

栄養成分(1人分)

カロリー323 kcal
タンパク質23 g
脂質6 g
炭水化物54 g
塩分2.7 g

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更新日: 2024-10-13