ゴルゴンゾーラペンネ

ゴルゴンゾーラの風味が楽しめるペンネ。

調理時間 12
簡単
222 kcal
2人分
郷土料理お弁当季節
ゴルゴンゾーラペンネ

材料

2人分
うどん345g
にんじん少々
玉ねぎ1/4個
ブロッコリー100g
みりん大さじ2
にんにく大さじ2
小さじ2

作り方

  1. 1

    野菜を洗い、水気を切る。

  2. 2

    なすは食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    強火で一気に炒める。

  4. 4

    フライパンに油を熱し、豚ひき肉を炒める。

  5. 5

    調味料を加えて味をなじませる。

  6. 6

    冷蔵庫で冷やしてから食べると美味しい。

料理のコツ・ポイント

  • 火加減に注意して焦がさないようにしましょう
  • 肉は繊維を断つように切ると柔らかくなります

栄養成分(1人分)

カロリー222 kcal
タンパク質17 g
脂質7 g
炭水化物58 g
塩分2.7 g

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更新日: 2024-10-11