醤油ラーメン

忙しい日でもパパッと作れるラーメン。

調理時間 36
簡単
307 kcal
1人分
スパイシー中華
醤油ラーメン

材料

1人分
ビーフン117g
ほうれん草100g
玉ねぎ適量
なす150g
サラダ油適量
みりん小さじ1
砂糖少々
大さじ1/2

作り方

  1. 1

    調味料を合わせておく。

  2. 2

    きゅうりをみじん切りにする。

  3. 3

    鍋に水を入れて沸騰させる。

  4. 4

    鍋に水を入れて沸騰させる。

  5. 5

    調味料を加えて味をなじませる。

    火加減に注意して焦がさないようにしましょう
  6. 6

    冷蔵庫で冷やしてから食べると美味しい。

料理のコツ・ポイント

  • 火加減に注意して焦がさないようにしましょう
  • 調味料は味を見ながら少しずつ加えましょう

栄養成分(1人分)

カロリー307 kcal
タンパク質16 g
脂質19 g
炭水化物38 g
塩分2.8 g

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更新日: 2024-02-12