焼きうどん

忙しい日でもパパッと作れるうどん。

調理時間 33
簡単
291 kcal
2人分
作り置き
焼きうどん

材料

2人分
春雨305g
玉ねぎ1/4個
オリーブオイル適量
にんにく少々

作り方

  1. 1

    材料を準備し、計量する。

  2. 2

    にんじんを一口大に切る。

  3. 3

    鍋に水を入れて沸騰させる。

  4. 4

    両面をこんがり焼く。

    蓋をして蒸し焼きにするとふっくら仕上がります
  5. 5

    味を見て、塩加減を調整する。

  6. 6

    器に盛り付けて完成。

料理のコツ・ポイント

  • 蓋をして蒸し焼きにするとふっくら仕上がります
  • 水分をしっかり切ると仕上がりがカリッとします
  • 火加減に注意して焦がさないようにしましょう

栄養成分(1人分)

カロリー291 kcal
タンパク質8 g
脂質12 g
炭水化物29 g
塩分0.9 g

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更新日: 2024-09-06