ツナピラフ
ツナと相性抜群のピラフ。

材料
1人分| ご飯 | 227g |
| 玉ねぎ | 1/4個 |
| にんじん | 少々 |
| きゅうり | 適量 |
| サラダ油 | 小さじ1 |
| 味噌 | 大さじ1 |
作り方
- 1
野菜を洗い、水気を切る。
- 2
玉ねぎを一口大に切る。
- 3
強火で一気に炒める。
- 4
9分ほど煮込む。
- 5
だし汁を加えて煮る。
- 6
冷蔵庫で冷やしてから食べると美味しい。
料理のコツ・ポイント
- 最後に強火で水分を飛ばすとタレが絡みます
- 調味料は味を見ながら少しずつ加えましょう
- 作り置きする場合は粗熱を取ってから冷蔵庫へ
ツナと相性抜群のピラフ。

| ご飯 | 227g |
| 玉ねぎ | 1/4個 |
| にんじん | 少々 |
| きゅうり | 適量 |
| サラダ油 | 小さじ1 |
| 味噌 | 大さじ1 |
野菜を洗い、水気を切る。
玉ねぎを一口大に切る。
強火で一気に炒める。
9分ほど煮込む。
だし汁を加えて煮る。
冷蔵庫で冷やしてから食べると美味しい。
更新日: 2024-05-05