ポークカレーライス

ポークと相性抜群のカレーライス。

調理時間 17
簡単
404 kcal
1人分
季節濃厚もちもち
ポークカレーライス

材料

1人分
もち米290g
小松菜2個
生姜大さじ1/2
大さじ1
適量

作り方

  1. 1

    材料を準備し、計量する。

  2. 2

    キャベツを薄切りに切る。

  3. 3

    両面をこんがり焼く。

  4. 4

    強火で一気に炒める。

  5. 5

    5分ほど煮込む。

  6. 6

    だし汁を加えて煮る。

  7. 7

    熱いうちに召し上がれ。

料理のコツ・ポイント

  • 作り置きする場合は粗熱を取ってから冷蔵庫へ
  • お好みで辛さを調整してください

栄養成分(1人分)

カロリー404 kcal
タンパク質12 g
脂質26 g
炭水化物22 g
塩分2 g

関連カテゴリ

関連レシピ

塩焼き鳥

塩焼き鳥

32普通361kcal

忙しい日でもパパッと作れる焼き鳥。

カレーチキンカツ

カレーチキンカツ

13上級545kcal

忙しい日でもパパッと作れるチキンカツ。

明太マヨエビフライ

明太マヨエビフライ

35普通188kcal

明太マヨと相性抜群のエビフライ。

紅生姜かき揚げ

紅生姜かき揚げ

33普通291kcal

紅生姜と相性抜群のかき揚げ。

更新日: 2024-07-18