明太子おにぎり

作り方

1. 1

   下ごしらえをする。

2. 2

   なすを一口大に切る。

3. 3

   中火で7分加熱する。

   油はしっかり熱してから材料を入れましょう
4. 4

   強火で一気に炒める。

5. 5

   両面をこんがり焼く。

6. 6

   調味料を加えて味をなじませる。

7. 7

   冷蔵庫で冷やしてから食べると美味しい。