キムチチャーハン

忙しい日でもパパッと作れるチャーハン。

調理時間 33
簡単
457 kcal
4人分
アジアンクリーミーパーティー定番
キムチチャーハン

材料

4人分
384g
キャベツ1/4個
トマト1/4個
大さじ2
サラダ油小さじ1

作り方

  1. 1

    下ごしらえをする。

  2. 2

    にんじんをみじん切りにする。

  3. 3

    10分ほど煮込む。

  4. 4

    強火で一気に炒める。

  5. 5

    調味料を加えて味をなじませる。

  6. 6

    熱いうちに召し上がれ。

料理のコツ・ポイント

  • 水分をしっかり切ると仕上がりがカリッとします
  • 下味をしっかりつけると味が染み込みます
  • 材料は室温に戻してから調理すると均一に火が通ります

栄養成分(1人分)

カロリー457 kcal
タンパク質28 g
脂質16 g
炭水化物51 g
塩分1.3 g

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更新日: 2024-05-22