スパニッシュオムレツ
スパニッシュと相性抜群のオムレツ。

材料
2人分| 卵 | 196g |
| ほうれん草 | 1個 |
| 生姜 | 適量 |
| 砂糖 | 大さじ1/2 |
| 酒 | 少々 |
| サラダ油 | 大さじ1 |
作り方
- 1
肉を室温に戻しておく。
- 2
アスパラをみじん切りにする。
- 3
強火で一気に炒める。
- 4
両面をこんがり焼く。
- 5
調味料を加えて味をなじませる。
- 6
器に盛り付けて完成。
料理のコツ・ポイント
- 油はしっかり熱してから材料を入れましょう
- 火加減に注意して焦がさないようにしましょう
- 冷蔵で3日、冷凍で2週間保存可能です
スパニッシュと相性抜群のオムレツ。

| 卵 | 196g |
| ほうれん草 | 1個 |
| 生姜 | 適量 |
| 砂糖 | 大さじ1/2 |
| 酒 | 少々 |
| サラダ油 | 大さじ1 |
肉を室温に戻しておく。
アスパラをみじん切りにする。
強火で一気に炒める。
両面をこんがり焼く。
調味料を加えて味をなじませる。
器に盛り付けて完成。
更新日: 2024-06-15