きのこ茶碗蒸し

きのこと相性抜群の茶碗蒸し。

調理時間 36
普通
244 kcal
4人分
定番家庭料理初心者向け
きのこ茶碗蒸し

材料

4人分
233g
小松菜1/2個
玉ねぎ150g
にんじん少々
みりん大さじ1
ごま油小さじ2

作り方

  1. 1

    下ごしらえをする。

  2. 2

    にんじんをいちょう切りに切る。

  3. 3

    4分ほど煮込む。

  4. 4

    両面をこんがり焼く。

  5. 5

    フライパンに油を熱し、豚バラを炒める。

  6. 6

    だし汁を加えて煮る。

  7. 7

    熱いうちに召し上がれ。

料理のコツ・ポイント

  • 野菜は季節のものを使うと美味しくなります

栄養成分(1人分)

カロリー244 kcal
タンパク質11 g
脂質30 g
炭水化物37 g
塩分2.3 g

関連カテゴリ

関連レシピ

ピリ辛牛丼

ピリ辛牛丼

47簡単201kcal

忙しい日でもパパッと作れる牛丼。

塩焼き鳥

塩焼き鳥

32普通361kcal

忙しい日でもパパッと作れる焼き鳥。

圧力鍋豚の角煮

圧力鍋豚の角煮

27普通517kcal

圧力鍋の風味が楽しめる豚の角煮。

梅しそチキンカツ

梅しそチキンカツ

30普通570kcal

梅しそがアクセントの絶品チキンカツ。

更新日: 2024-06-22