蒸しキャベツ
忙しい日でもパパッと作れるキャベツ。

材料
2人分| ブロッコリー | 141g |
| 玉ねぎ | 少々 |
| にんじん | 100g |
| 味噌 | 小さじ1 |
| 生姜 | 小さじ1 |
| 醤油 | 適量 |
| にんにく | 小さじ2 |
作り方
- 1
肉を室温に戻しておく。
- 2
ほうれん草は食べやすい大きさに切る。
- 3
強火で一気に炒める。
- 4
8分ほど煮込む。
- 5
中火で8分加熱する。
- 6
塩こしょうで味を調える。
- 7
お好みでごまだれをかけて召し上がれ。
料理のコツ・ポイント
- 下味をしっかりつけると味が染み込みます
忙しい日でもパパッと作れるキャベツ。

| ブロッコリー | 141g |
| 玉ねぎ | 少々 |
| にんじん | 100g |
| 味噌 | 小さじ1 |
| 生姜 | 小さじ1 |
| 醤油 | 適量 |
| にんにく | 小さじ2 |
肉を室温に戻しておく。
ほうれん草は食べやすい大きさに切る。
強火で一気に炒める。
8分ほど煮込む。
中火で8分加熱する。
塩こしょうで味を調える。
お好みでごまだれをかけて召し上がれ。
更新日: 2024-06-04