蒸しブロッコリー
忙しい日でもパパッと作れるブロッコリー。

材料
2人分| キャベツ | 103g |
| アスパラ | 100g |
| オリーブオイル | 小さじ2 |
| 生姜 | 小さじ2 |
| みりん | 小さじ2 |
| 砂糖 | 大さじ1 |
作り方
- 1
調味料を合わせておく。
- 2
なすをみじん切りにする。
- 3
弱火でじっくり火を通す。
塩を振ってから10分置くと余分な水分が抜けます - 4
フライパンに油を熱し、玉ねぎを炒める。
- 5
3分ほど煮込む。
- 6
醤油、みりん、酒を加える。
- 7
器に盛り付けて完成。
料理のコツ・ポイント
- 塩を振ってから10分置くと余分な水分が抜けます



