鶏肉入りかぼちゃの煮物
鶏肉入りの風味が楽しめるかぼちゃの煮物。

材料
2人分| ほうれん草 | 376g |
| じゃがいも | 1個 |
| ブロッコリー | 適量 |
| トマト | 150g |
| 塩 | 大さじ1 |
| みりん | 小さじ1 |
作り方
- 1
材料を準備し、計量する。
- 2
もやしを一口大に切る。
- 3
弱火でじっくり火を通す。
- 4
4分ほど煮込む。
- 5
フライパンに油を熱し、玉ねぎを炒める。
- 6
醤油、みりん、酒を加える。
- 7
お好みでソースをかけて召し上がれ。
料理のコツ・ポイント
- 油はしっかり熱してから材料を入れましょう
鶏肉入りの風味が楽しめるかぼちゃの煮物。

| ほうれん草 | 376g |
| じゃがいも | 1個 |
| ブロッコリー | 適量 |
| トマト | 150g |
| 塩 | 大さじ1 |
| みりん | 小さじ1 |
材料を準備し、計量する。
もやしを一口大に切る。
弱火でじっくり火を通す。
4分ほど煮込む。
フライパンに油を熱し、玉ねぎを炒める。
醤油、みりん、酒を加える。
お好みでソースをかけて召し上がれ。
更新日: 2024-10-25