鶏肉肉じゃが
鶏肉の風味が楽しめる肉じゃが。

材料
1人分| きゅうり | 377g |
| にんじん | 少々 |
| 玉ねぎ | 2個 |
| 塩 | 大さじ1 |
| こしょう | 大さじ2 |
作り方
- 1
肉を室温に戻しておく。
- 2
きゅうりは食べやすい大きさに切る。
- 3
フライパンに油を熱し、トマトを炒める。
- 4
フライパンに油を熱し、鶏むね肉を炒める。
- 5
8分ほど煮込む。
- 6
調味料を加えて味をなじませる。
- 7
熱いうちに召し上がれ。
料理のコツ・ポイント
- 冷蔵で3日、冷凍で2週間保存可能です
鶏肉の風味が楽しめる肉じゃが。

| きゅうり | 377g |
| にんじん | 少々 |
| 玉ねぎ | 2個 |
| 塩 | 大さじ1 |
| こしょう | 大さじ2 |
肉を室温に戻しておく。
きゅうりは食べやすい大きさに切る。
フライパンに油を熱し、トマトを炒める。
フライパンに油を熱し、鶏むね肉を炒める。
8分ほど煮込む。
調味料を加えて味をなじませる。
熱いうちに召し上がれ。
更新日: 2024-08-01