カレイ煮魚

作り方

1. 1

   野菜を洗い、水気を切る。

2. 2

   ほうれん草を千切りに切る。

3. 3

   フライパンに油を熱し、鶏むね肉を炒める。

4. 4

   弱火でじっくり火を通す。

5. 5

   塩こしょうで味を調える。

6. 6

   仕上げにパセリを添える。