オーロラエビフライ
オーロラと相性抜群のエビフライ。

材料
2人分| しらす | 204g |
| アスパラ | 100g |
| ブロッコリー | 100g |
| こしょう | 適量 |
| 味噌 | 小さじ2 |
| サラダ油 | 大さじ1 |
| 酢 | 大さじ1/2 |
作り方
- 1
野菜を洗い、水気を切る。
- 2
じゃがいもをみじん切りにする。
- 3
鍋に水を入れて沸騰させる。
- 4
両面をこんがり焼く。
- 5
両面をこんがり焼く。
- 6
味を見て、塩加減を調整する。
- 7
熱いうちに召し上がれ。
料理のコツ・ポイント
- 材料は室温に戻してから調理すると均一に火が通ります
オーロラと相性抜群のエビフライ。

| しらす | 204g |
| アスパラ | 100g |
| ブロッコリー | 100g |
| こしょう | 適量 |
| 味噌 | 小さじ2 |
| サラダ油 | 大さじ1 |
| 酢 | 大さじ1/2 |
野菜を洗い、水気を切る。
じゃがいもをみじん切りにする。
鍋に水を入れて沸騰させる。
両面をこんがり焼く。
両面をこんがり焼く。
味を見て、塩加減を調整する。
熱いうちに召し上がれ。
更新日: 2024-01-16