ケッパー白身魚のムニエル
ケッパーがアクセントの絶品白身魚のムニエル。

材料
2人分| ツナ缶 | 291g |
| トマト | 少々 |
| 味噌 | 少々 |
| 生姜 | 小さじ1 |
作り方
- 1
材料を準備し、計量する。
- 2
じゃがいもを薄切りにする。
- 3
3分ほど煮込む。
- 4
フライパンに油を熱し、小松菜を炒める。
- 5
弱火でじっくり火を通す。
- 6
調味料を加えて味をなじませる。
- 7
熱いうちに召し上がれ。
料理のコツ・ポイント
- 調味料は味を見ながら少しずつ加えましょう
ケッパーがアクセントの絶品白身魚のムニエル。

| ツナ缶 | 291g |
| トマト | 少々 |
| 味噌 | 少々 |
| 生姜 | 小さじ1 |
材料を準備し、計量する。
じゃがいもを薄切りにする。
3分ほど煮込む。
フライパンに油を熱し、小松菜を炒める。
弱火でじっくり火を通す。
調味料を加えて味をなじませる。
熱いうちに召し上がれ。
更新日: 2024-03-04