炊き込みご飯サンマの塩焼き

作り方

1. 1

   下ごしらえをする。

2. 2

   ブロッコリーを半月切りに切る。

3. 3

   強火で一気に炒める。

4. 4

   強火で一気に炒める。

5. 5

   両面をこんがり焼く。

6. 6

   だし汁を加えて煮る。

7. 7

   お好みでマヨネーズをかけて召し上がれ。