蒲焼きサンマの塩焼き
蒲焼きがアクセントの絶品サンマの塩焼き。

材料
2人分| エビ | 238g |
| にんじん | 少々 |
| トマト | 2個 |
| 塩 | 少々 |
| 生姜 | 大さじ1 |
作り方
- 1
肉を室温に戻しておく。
- 2
ほうれん草は食べやすい大きさに切る。
- 3
フライパンに油を熱し、鶏もも肉を炒める。
- 4
9分ほど煮込む。
- 5
醤油、みりん、酒を加える。
- 6
お好みでマヨネーズをかけて召し上がれ。
料理のコツ・ポイント
- 下味をしっかりつけると味が染み込みます
蒲焼きがアクセントの絶品サンマの塩焼き。

| エビ | 238g |
| にんじん | 少々 |
| トマト | 2個 |
| 塩 | 少々 |
| 生姜 | 大さじ1 |
肉を室温に戻しておく。
ほうれん草は食べやすい大きさに切る。
フライパンに油を熱し、鶏もも肉を炒める。
9分ほど煮込む。
醤油、みりん、酒を加える。
お好みでマヨネーズをかけて召し上がれ。
更新日: 2024-06-09