サンマの塩焼き
忙しい日でもパパッと作れるサンマの塩焼き。

材料
2人分| タコ | 158g |
| きゅうり | 2個 |
| サラダ油 | 小さじ1 |
| ごま油 | 大さじ2 |
作り方
- 1
下ごしらえをする。
- 2
トマトをみじん切りに切る。
- 3
4分ほど煮込む。
- 4
中火で7分加熱する。
- 5
醤油、みりん、酒を加える。
- 6
仕上げにパセリを添える。
料理のコツ・ポイント
- 下味をしっかりつけると味が染み込みます
忙しい日でもパパッと作れるサンマの塩焼き。

| タコ | 158g |
| きゅうり | 2個 |
| サラダ油 | 小さじ1 |
| ごま油 | 大さじ2 |
下ごしらえをする。
トマトをみじん切りに切る。
4分ほど煮込む。
中火で7分加熱する。
醤油、みりん、酒を加える。
仕上げにパセリを添える。
更新日: 2024-04-16