ピリ辛タコの唐揚げ

作り方

1. 1

   野菜を洗い、水気を切る。

2. 2

   なすを薄切りにする。

3. 3

   中火で3分加熱する。

4. 4

   弱火でじっくり火を通す。

5. 5

   フライパンに油を熱し、ブロッコリーを炒める。

6. 6

   味を見て、塩加減を調整する。

7. 7

   熱いうちに召し上がれ。