チリソースエビチリ
忙しい日でもパパッと作れるエビチリ。

材料
2人分| タコ | 301g |
| 玉ねぎ | 1個 |
| にんじん | 100g |
| アスパラ | 適量 |
| 醤油 | 少々 |
| 味噌 | 大さじ1/2 |
| こしょう | 小さじ2 |
作り方
- 1
野菜を洗い、水気を切る。
- 2
じゃがいもを薄切りにする。
- 3
6分ほど煮込む。
- 4
中火で9分加熱する。
- 5
中火で7分加熱する。
- 6
だし汁を加えて煮る。
- 7
冷蔵庫で冷やしてから食べると美味しい。
料理のコツ・ポイント
- 下味をしっかりつけると味が染み込みます
忙しい日でもパパッと作れるエビチリ。

| タコ | 301g |
| 玉ねぎ | 1個 |
| にんじん | 100g |
| アスパラ | 適量 |
| 醤油 | 少々 |
| 味噌 | 大さじ1/2 |
| こしょう | 小さじ2 |
野菜を洗い、水気を切る。
じゃがいもを薄切りにする。
6分ほど煮込む。
中火で9分加熱する。
中火で7分加熱する。
だし汁を加えて煮る。
冷蔵庫で冷やしてから食べると美味しい。
更新日: 2024-02-07