エビチリ
定番と相性抜群のエビチリ。

材料
1人分| ツナ缶 | 173g |
| ほうれん草 | 1個 |
| 酢 | 適量 |
| にんにく | 小さじ2 |
作り方
- 1
調味料を合わせておく。
- 2
小松菜をみじん切りにする。
- 3
強火で一気に炒める。
最後に強火で水分を飛ばすとタレが絡みます - 4
中火で9分加熱する。
- 5
塩こしょうで味を調える。
- 6
冷蔵庫で冷やしてから食べると美味しい。
料理のコツ・ポイント
- 火加減に注意して焦がさないようにしましょう
定番と相性抜群のエビチリ。

| ツナ缶 | 173g |
| ほうれん草 | 1個 |
| 酢 | 適量 |
| にんにく | 小さじ2 |
調味料を合わせておく。
小松菜をみじん切りにする。
強火で一気に炒める。
中火で9分加熱する。
塩こしょうで味を調える。
冷蔵庫で冷やしてから食べると美味しい。
更新日: 2024-10-09