豚の角煮

忙しい日でもパパッと作れる豚の角煮。

調理時間 44
簡単
417 kcal
3人分
ピクニックおもてなし
豚の角煮

材料

3人分
ベーコン379g
なす1/4個
トマト1個
じゃがいも適量
大さじ1
生姜小さじ1
味噌少々
サラダ油小さじ1

作り方

  1. 1

    野菜を洗い、水気を切る。

  2. 2

    ほうれん草を一口大に切る。

  3. 3

    中火で4分加熱する。

  4. 4

    鍋に水を入れて沸騰させる。

  5. 5

    味を見て、塩加減を調整する。

    油はしっかり熱してから材料を入れましょう
  6. 6

    熱いうちに召し上がれ。

料理のコツ・ポイント

  • 仕上げに香りの良い食材を加えると風味がアップします
  • 下味をしっかりつけると味が染み込みます
  • 調味料は味を見ながら少しずつ加えましょう

栄養成分(1人分)

カロリー417 kcal
タンパク質31 g
脂質20 g
炭水化物51 g
塩分3.1 g

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更新日: 2024-06-21