バター醤油チキンソテー
忙しい日でもパパッと作れるチキンソテー。

材料
2人分| ハム | 314g |
| トマト | 100g |
| にんにく | 少々 |
| 醤油 | 大さじ1/2 |
| 味噌 | 大さじ1 |
作り方
- 1
野菜を洗い、水気を切る。
- 2
キャベツをみじん切りにする。
- 3
両面をこんがり焼く。
- 4
フライパンに油を熱し、じゃがいもを炒める。
- 5
調味料を加えて味をなじませる。
- 6
仕上げに刻み海苔を添える。
料理のコツ・ポイント
- 塩を振ってから10分置くと余分な水分が抜けます
- 調味料は味を見ながら少しずつ加えましょう
忙しい日でもパパッと作れるチキンソテー。

| ハム | 314g |
| トマト | 100g |
| にんにく | 少々 |
| 醤油 | 大さじ1/2 |
| 味噌 | 大さじ1 |
野菜を洗い、水気を切る。
キャベツをみじん切りにする。
両面をこんがり焼く。
フライパンに油を熱し、じゃがいもを炒める。
調味料を加えて味をなじませる。
仕上げに刻み海苔を添える。
更新日: 2024-04-19