トマト肉じゃが

トマトがアクセントの絶品肉じゃが。

調理時間 52
簡単
384 kcal
2人分
プロの味簡単
トマト肉じゃが

材料

2人分
ハム353g
じゃがいも1個
にんじん100g
生姜大さじ1/2
大さじ1

作り方

  1. 1

    肉を室温に戻しておく。

  2. 2

    小松菜を一口大に切る。

  3. 3

    5分ほど煮込む。

  4. 4

    9分ほど煮込む。

  5. 5

    醤油、みりん、酒を加える。

  6. 6

    器に盛り付けて完成。

料理のコツ・ポイント

  • 水分をしっかり切ると仕上がりがカリッとします
  • 冷蔵で3日、冷凍で2週間保存可能です

栄養成分(1人分)

カロリー384 kcal
タンパク質6 g
脂質10 g
炭水化物55 g
塩分0.5 g

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更新日: 2024-06-03