ご飯トムヤムクン

ご飯がアクセントの絶品トムヤムクン。

調理時間 51
上級
596 kcal
2人分
家庭料理ヘルシーカリカリ夜食
ご飯トムヤムクン

材料

2人分
豚バラ355g
にんじん2個
玉ねぎ1/4個
醤油小さじ1
味噌大さじ1/2
オリーブオイル適量
にんにく適量

作り方

  1. 1

    調味料を合わせておく。

  2. 2

    にんじんを一口大に切る。

  3. 3

    両面をこんがり焼く。

  4. 4

    強火で一気に炒める。

  5. 5

    だし汁を加えて煮る。

  6. 6

    器に盛り付けて完成。

料理のコツ・ポイント

  • 仕上げに香りの良い食材を加えると風味がアップします
  • 野菜は季節のものを使うと美味しくなります
  • 最後に強火で水分を飛ばすとタレが絡みます

栄養成分(1人分)

カロリー596 kcal
タンパク質10 g
脂質22 g
炭水化物47 g
塩分3 g

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更新日: 2024-07-04