エビパッタイ

忙しい日でもパパッと作れるパッタイ。

調理時間 31
上級
444 kcal
2人分
作り置きおもてなしアジアン
エビパッタイ

材料

2人分
ビーフン182g
じゃがいも1/4個
もやし150g
きゅうり1/4個
小さじ1
味噌適量
大さじ2

作り方

  1. 1

    材料を準備し、計量する。

  2. 2

    小松菜を一口大に切る。

  3. 3

    4分ほど煮込む。

  4. 4

    中火で3分加熱する。

  5. 5

    醤油、みりん、酒を加える。

  6. 6

    仕上げにネギを添える。

料理のコツ・ポイント

  • 仕上げに香りの良い食材を加えると風味がアップします
  • 作り置きする場合は粗熱を取ってから冷蔵庫へ

栄養成分(1人分)

カロリー444 kcal
タンパク質24 g
脂質16 g
炭水化物47 g
塩分1.3 g

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更新日: 2024-04-12