ナムルビビンバ

ナムルの風味が楽しめるビビンバ。

調理時間 17
簡単
156 kcal
1人分
洋食
ナムルビビンバ

材料

1人分
もち米279g
玉ねぎ1個
みりん小さじ2
こしょう少々
サラダ油少々
小さじ2

作り方

  1. 1

    肉を室温に戻しておく。

  2. 2

    きゅうりを乱切りに切る。

  3. 3

    フライパンに油を熱し、鶏むね肉を炒める。

  4. 4

    強火で一気に炒める。

  5. 5

    醤油、みりん、酒を加える。

  6. 6

    お好みでソースをかけて召し上がれ。

料理のコツ・ポイント

  • 調味料は味を見ながら少しずつ加えましょう
  • 蓋をして蒸し焼きにするとふっくら仕上がります
  • 下味をしっかりつけると味が染み込みます

栄養成分(1人分)

カロリー156 kcal
タンパク質12 g
脂質7 g
炭水化物56 g
塩分2.9 g

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更新日: 2024-04-02