レモン煮さつまいも
レモン煮の風味が楽しめるさつまいも。

材料
3人分| キャベツ | 315g |
| じゃがいも | 適量 |
| ほうれん草 | 150g |
| ブロッコリー | 150g |
| 醤油 | 大さじ1 |
| 味噌 | 適量 |
| にんにく | 小さじ2 |
作り方
- 1
野菜を洗い、水気を切る。
- 2
ブロッコリーをみじん切りにする。
- 3
両面をこんがり焼く。
- 4
3分ほど煮込む。
- 5
味を見て、塩加減を調整する。
- 6
仕上げに三つ葉を添える。
料理のコツ・ポイント
- 冷蔵で3日、冷凍で2週間保存可能です
レモン煮の風味が楽しめるさつまいも。

| キャベツ | 315g |
| じゃがいも | 適量 |
| ほうれん草 | 150g |
| ブロッコリー | 150g |
| 醤油 | 大さじ1 |
| 味噌 | 適量 |
| にんにく | 小さじ2 |
野菜を洗い、水気を切る。
ブロッコリーをみじん切りにする。
両面をこんがり焼く。
3分ほど煮込む。
味を見て、塩加減を調整する。
仕上げに三つ葉を添える。
更新日: 2024-05-16