白焼きうなぎ
白焼きがアクセントの絶品うなぎ。

材料
2人分| サバ | 152g |
| ブロッコリー | 適量 |
| みりん | 小さじ2 |
| にんにく | 大さじ1/2 |
| サラダ油 | 少々 |
| 酒 | 大さじ2 |
作り方
- 1
肉を室温に戻しておく。
- 2
きゅうりは食べやすい大きさに切る。
- 3
鍋に水を入れて沸騰させる。
- 4
弱火でじっくり火を通す。
- 5
両面をこんがり焼く。
- 6
醤油、みりん、酒を加える。
下味をしっかりつけると味が染み込みます - 7
熱いうちに召し上がれ。
料理のコツ・ポイント
- 作り置きする場合は粗熱を取ってから冷蔵庫へ
白焼きがアクセントの絶品うなぎ。

| サバ | 152g |
| ブロッコリー | 適量 |
| みりん | 小さじ2 |
| にんにく | 大さじ1/2 |
| サラダ油 | 少々 |
| 酒 | 大さじ2 |
肉を室温に戻しておく。
きゅうりは食べやすい大きさに切る。
鍋に水を入れて沸騰させる。
弱火でじっくり火を通す。
両面をこんがり焼く。
醤油、みりん、酒を加える。
熱いうちに召し上がれ。
更新日: 2024-11-26