チューリップ手羽元
チューリップがアクセントの絶品手羽元。

材料
2人分| 鶏もも肉 | 122g |
| ほうれん草 | 100g |
| トマト | 100g |
| 酒 | 小さじ2 |
| 塩 | 小さじ1 |
作り方
- 1
下ごしらえをする。
- 2
きゅうりを薄切りにする。
- 3
強火で一気に炒める。
- 4
両面をこんがり焼く。
- 5
だし汁を加えて煮る。
- 6
お好みでマヨネーズをかけて召し上がれ。
料理のコツ・ポイント
- 材料は室温に戻してから調理すると均一に火が通ります
- 冷蔵で3日、冷凍で2週間保存可能です
チューリップがアクセントの絶品手羽元。

| 鶏もも肉 | 122g |
| ほうれん草 | 100g |
| トマト | 100g |
| 酒 | 小さじ2 |
| 塩 | 小さじ1 |
下ごしらえをする。
きゅうりを薄切りにする。
強火で一気に炒める。
両面をこんがり焼く。
だし汁を加えて煮る。
お好みでマヨネーズをかけて召し上がれ。
更新日: 2024-12-03