塩麹鶏胸肉
塩麹と相性抜群の鶏胸肉。

材料
1人分| 豚ロース | 398g |
| 玉ねぎ | 1/4個 |
| 生姜 | 小さじ1 |
| 酒 | 大さじ1/2 |
作り方
- 1
下ごしらえをする。
- 2
ブロッコリーをみじん切りにする。
- 3
両面をこんがり焼く。
塩を振ってから10分置くと余分な水分が抜けます - 4
中火で6分加熱する。
- 5
弱火でじっくり火を通す。
- 6
味を見て、塩加減を調整する。
- 7
熱いうちに召し上がれ。
料理のコツ・ポイント
- 最後に強火で水分を飛ばすとタレが絡みます
塩麹と相性抜群の鶏胸肉。

| 豚ロース | 398g |
| 玉ねぎ | 1/4個 |
| 生姜 | 小さじ1 |
| 酒 | 大さじ1/2 |
下ごしらえをする。
ブロッコリーをみじん切りにする。
両面をこんがり焼く。
中火で6分加熱する。
弱火でじっくり火を通す。
味を見て、塩加減を調整する。
熱いうちに召し上がれ。
更新日: 2024-10-02