おかか大根サラダ

おかかの風味が楽しめる大根サラダ。

調理時間 41
普通
464 kcal
1人分
子供が喜ぶ節約夕食
おかか大根サラダ

材料

1人分
豚バラ376g
玉ねぎ1/4個
醤油小さじ2
みりん大さじ1
小さじ2
サラダ油大さじ2

作り方

  1. 1

    材料を準備し、計量する。

  2. 2

    きゅうりを一口大に切る。

  3. 3

    フライパンに油を熱し、ハムを炒める。

  4. 4

    8分ほど煮込む。

  5. 5

    塩こしょうで味を調える。

  6. 6

    熱いうちに召し上がれ。

料理のコツ・ポイント

  • 作り置きする場合は粗熱を取ってから冷蔵庫へ

栄養成分(1人分)

カロリー464 kcal
タンパク質30 g
脂質16 g
炭水化物36 g
塩分2.7 g

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更新日: 2024-09-08