ごま大根サラダ

ごまがアクセントの絶品大根サラダ。

調理時間 37
普通
389 kcal
1人分
和食ご飯がすすむ
ごま大根サラダ

材料

1人分
ベーコン184g
玉ねぎ1個
ブロッコリー1個
大さじ2
みりん小さじ2
こしょう少々
少々

作り方

  1. 1

    調味料を合わせておく。

  2. 2

    もやしを一口大に切る。

  3. 3

    中火で7分加熱する。

  4. 4

    4分ほど煮込む。

  5. 5

    味を見て、塩加減を調整する。

    野菜は季節のものを使うと美味しくなります
  6. 6

    冷蔵庫で冷やしてから食べると美味しい。

料理のコツ・ポイント

  • 火加減に注意して焦がさないようにしましょう
  • 最後に強火で水分を飛ばすとタレが絡みます

栄養成分(1人分)

カロリー389 kcal
タンパク質16 g
脂質21 g
炭水化物15 g
塩分1.2 g

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更新日: 2024-01-06