和風マカロニサラダ

和風がアクセントの絶品マカロニサラダ。

調理時間 19
普通
231 kcal
2人分
スパイシー時短
和風マカロニサラダ

材料

2人分
ハム115g
じゃがいも2個
醤油小さじ1
味噌大さじ1

作り方

  1. 1

    材料を準備し、計量する。

  2. 2

    キャベツを薄切りにする。

  3. 3

    中火で10分加熱する。

  4. 4

    弱火でじっくり火を通す。

  5. 5

    塩こしょうで味を調える。

  6. 6

    お好みで七味をかけて召し上がれ。

料理のコツ・ポイント

  • 仕上げに香りの良い食材を加えると風味がアップします

栄養成分(1人分)

カロリー231 kcal
タンパク質24 g
脂質13 g
炭水化物33 g
塩分1.4 g

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更新日: 2024-07-24