ハムマカロニサラダ

ハムと相性抜群のマカロニサラダ。

調理時間 48
普通
300 kcal
4人分
簡単ふわふわ
ハムマカロニサラダ

材料

4人分
豚ロース295g
じゃがいも1個
もやし100g
少々
にんにく小さじ1

作り方

  1. 1

    下ごしらえをする。

  2. 2

    もやしを千切りに切る。

  3. 3

    中火で6分加熱する。

  4. 4

    両面をこんがり焼く。

  5. 5

    強火で一気に炒める。

  6. 6

    味を見て、塩加減を調整する。

  7. 7

    お好みでドレッシングをかけて召し上がれ。

料理のコツ・ポイント

  • 材料は室温に戻してから調理すると均一に火が通ります
  • 蓋をして蒸し焼きにするとふっくら仕上がります

栄養成分(1人分)

カロリー300 kcal
タンパク質6 g
脂質26 g
炭水化物16 g
塩分2.5 g

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更新日: 2024-11-22