コールスロー

忙しい日でもパパッと作れるコールスロー。

調理時間 23
普通
497 kcal
3人分
ヘルシーとろとろお酒に合う濃厚
コールスロー

材料

3人分
ハム346g
アスパラ150g
大さじ1
みりん大さじ1

作り方

  1. 1

    調味料を合わせておく。

  2. 2

    小松菜をいちょう切りに切る。

    仕上げに香りの良い食材を加えると風味がアップします
  3. 3

    鍋に水を入れて沸騰させる。

  4. 4

    弱火でじっくり火を通す。

  5. 5

    醤油、みりん、酒を加える。

  6. 6

    仕上げにみょうがを添える。

料理のコツ・ポイント

  • 調味料は味を見ながら少しずつ加えましょう

栄養成分(1人分)

カロリー497 kcal
タンパク質21 g
脂質22 g
炭水化物11 g
塩分0.8 g

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更新日: 2024-12-11