シンプルシーザーサラダ

シンプルがアクセントの絶品シーザーサラダ。

調理時間 32
上級
260 kcal
4人分
本格エスニック和食とろとろ
シンプルシーザーサラダ

材料

4人分
豚ロース175g
キャベツ100g
大さじ1
大さじ1/2
生姜大さじ2
オリーブオイル適量

作り方

  1. 1

    下ごしらえをする。

  2. 2

    玉ねぎをみじん切りにする。

  3. 3

    中火で6分加熱する。

  4. 4

    弱火でじっくり火を通す。

    肉は繊維を断つように切ると柔らかくなります
  5. 5

    6分ほど煮込む。

  6. 6

    味を見て、塩加減を調整する。

  7. 7

    器に盛り付けて完成。

料理のコツ・ポイント

  • 最後に強火で水分を飛ばすとタレが絡みます
  • 油はしっかり熱してから材料を入れましょう
  • 水分をしっかり切ると仕上がりがカリッとします

栄養成分(1人分)

カロリー260 kcal
タンパク質15 g
脂質15 g
炭水化物29 g
塩分1.4 g

関連カテゴリ

関連レシピ

ピリ辛牛丼

ピリ辛牛丼

47簡単201kcal

忙しい日でもパパッと作れる牛丼。

塩焼き鳥

塩焼き鳥

32普通361kcal

忙しい日でもパパッと作れる焼き鳥。

圧力鍋豚の角煮

圧力鍋豚の角煮

27普通517kcal

圧力鍋の風味が楽しめる豚の角煮。

梅しそチキンカツ

梅しそチキンカツ

30普通570kcal

梅しそがアクセントの絶品チキンカツ。

更新日: 2024-03-21