クリーム大福

クリームの風味が楽しめる大福。

調理時間 43
普通
209 kcal
3人分
韓国パーティー
クリーム大福

材料

3人分
牛肉325g
キャベツ適量
生姜適量
オリーブオイル小さじ1
味噌適量

作り方

  1. 1

    材料を準備し、計量する。

  2. 2

    小松菜は食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    強火で一気に炒める。

    火加減に注意して焦がさないようにしましょう
  4. 4

    中火で9分加熱する。

  5. 5

    塩こしょうで味を調える。

  6. 6

    お好みで醤油をかけて召し上がれ。

料理のコツ・ポイント

  • 作り置きする場合は粗熱を取ってから冷蔵庫へ

栄養成分(1人分)

カロリー209 kcal
タンパク質12 g
脂質21 g
炭水化物29 g
塩分2.5 g

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更新日: 2024-05-03